Le CBD peut être utilisé contre l’anxiété et la dépression sans altérer le sommeil
Le CBD est désormais reconnu, étudié et de plus en plus utilisé pour réduire l’anxiété et la dépression. Cependant, on sait que de nombreux anxiolytiques et antidépresseurs interfèrent avec le sommeil. Une nouvelle étude vient d’être publiée sur le sujet, et d’après les résultats, on peut penser que le CBD peut être utilisé contre l’anxiété et la dépression sans altérer le sommeil.
C’est une étude réalisée par une équipe de chercheurs de l’Université de São Paulo, au Brésil, et publiée le 5 Avril 2018 sur la base scientifique pubmed.gov que vous pouvez retrouver en cliquant ici, qui nous le démontre. Le but de la présente étude était d’évaluer l’effet d’une dose cliniquement anxiolytique de CBD sur le cycle sommeil-éveil de sujets sains.
Les différents médicaments anxiolytiques et antidépresseurs ( comme par exemple les benzodiazépines ) provoque de nombreux troubles du sommeil. Cela s’explique par leur action d’inhibition de recapture naturelle de la sérotonine.
L’étude mise en place par les scientifiques brésiliens à utilisé une base de 27 volontaires sains, qui ont reçu, soit du CBD (300mg), soit un placebo. Afin de valider scientifiquement les résultats, l’étude à été menée en double aveugle.
Dans la deuxième nuit, la même procédure a été effectuée en utilisant la substance qui n’avait pas été administrée lors de la nuit précédente. Le CBD ou le placebo
ont été administrés 30 min avant le début des enregistrements de
polysomnographie (enregistrement simultané de plusieurs
caractéristiques) qui ont duré 8 heures. Au cours de la polysomnographie, un certain nombre de paramètres liés au sommeil sont mesurés, y compris les mouvements des jambes, les mouvements oculaires et l’activité électrique du cerveau.
Le CBD n’a pas induit d’effet significatif, d’après les chercheurs :
Contrairement aux médicaments anxiolytiques et antidépresseurs tels que les benzodiazépines et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, l’administration aiguë d’une dose anxiolytique de CBD ne semble pas interférer avec le cycle du sommeil des volontaires sains. Les présents résultats soutiennent la proposition que le CBD ne modifie pas l’architecture normale du sommeil.
Il semble donc que le Cannabidiol, de plus en plus reconnu aujourd’hui pour son action sur l’anxiété et la dépression, puisse, contrairement aux médicaments chimiques, permettre de conserver un sommeil sain.